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飲料擺滿廣州貨架,請謹慎選擇

來源:廣州貨架 發布時間:2011-12-2

   在 炎炎夏季,飲料銷售特別旺。市場上種類繁多的飲料占據廣州貨架半壁江山,這些飲料大多色彩醒目,口味種類繁多。還有一些功能性飲料,號稱添加多種物質,營養成分也是五花八門,維他命、葡萄糖、礦物質、電解質、賴氨酸等等,吸引了很多孩子的目光,也讓家長挑花了眼。針對這些飲料,有關專家卻建議,兒童應該少喝飲料。

    專家認為,各種功能性飲料應該歸屬于“特殊用途飲料類”,各類特殊用途飲料含有特定的營養素、食品營養強化劑、蛋白質、糖類、礦物質等成分。目前,常見的功能性飲料主要為運動飲料與能量飲料兩種。功能性飲料里添加咖啡因含量都比較高,另外還添加了維生素、葡萄糖、礦物質、電解質、賴氨酸,甚至牛磺酸等成分,這些成分固然有一定的抗疲勞和適量補充鈣、鉀、礦物質、電解質等作用,比較適合體力損耗較大的特定人群和成年人,卻并不適合正處在發育階段的兒童。因為兒童往往運動量較小,過量補充這些成分,會加重孩子自我調節的負擔,過量飲用還會超過孩子消化系統和腎臟、肝臟以及神經系統的承受能力。

    某些醫院從業人員認為,兒童應該少喝飲料,尤其是碳酸飲料。碳酸飲料含有氣體,喝了容易產生飽脹感,引起厭食。碳酸飲料還會破壞胃酸的成分,導致胃酸濃度下降,破壞腸道菌群平衡,從而導致腹瀉等胃腸道疾病。另外,長期喝碳酸飲料對兒童的牙齒也不好。

    現在亞克力貨架里造型各異、品種繁多的飲料吸引了不少小朋友的注意,廣州貨架深得孩子們的歡心,家長們采購起來也很闊氣,飲料包裝上標注的各種營養素如此齊全,喝這個總比喝白開水有營養吧,可事實是過多服用生、冷的夏季時令食物調節溫度,使孩子造成腸胃不適,導致夏天腹瀉、胃炎、腸炎小患兒爆棚。另外不管喝什么飲料都要適量,如果長期地、過度地喝飲料肯定會對兒童的生長發育造成不好的影響。

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